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已结束!#医生答疑第8期#孕期营养指导,补胎不长肉需要诀窍!

319747怀孕妈妈

怀胎十月,对女性来说,
孕期是一个特殊而又敏感的时期。
这个时期,如果孕妇营养失调或不足,
对母体健康和胎儿的正常发育都将产生不良影响。
所以孕妇母亲吃什么,如何吃就显得尤为重要。



但因孕期体内激素的影响,
很多孕妇会出现各种各样的小问题,
如便秘、过敏、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等。
这个时候,孕妇就需要在医生的指导下,
正确摄入满足身体以及胎儿所需的营养素。
还有的孕妇会因剧烈的孕反应而无法正常饮食,
出现营养不良的情况发生,
还有孕妇因饮食毫无节制,导致巨大儿,造成难产的情况。

孕妇的吃吃喝喝,是一个重大的课题,
由于胎儿生长发育的速度不同,不同孕期需要的营养也不相同,
那作为普通孕妇,
我们应该如何正确饮食呢?



为了科普孕期营养的相关知识,
屏儿特邀请了南方医科大学第三附属医院妇产科护士长王一丁
来为大家进行有关孕期营养的相关指导。
王护士长尤其擅长妇产科危急重症患者抢救、护理安全等方面,
如果有分娩方面的疑惑也可以留言咨询噢~

疑问征集时间:7.04—7.09
医生在线解答时间:7月9日 20:00


指导医生简介:

王一丁,南方医科大学第三附属医院妇产科护士长,主管护师。

从事妇产科临床护理工作19年,擅长妇产科危急重症患者抢救、护理安全质量管理监控。取得了营养师资格证、PICC置管合格证等。参与省级课题1项,参编著作《产科护理健康教育》1篇。兼任中华护理学会妇产科专委会青年委员;广东省护理学会妇产科管理专业委员会委员。



07/03 15:56
全部回帖
你好,怀孕期间一点也不喜欢吃肉,看到都想吐,味道也闻不得,好几个月了都是这样,只吃青菜和水果。请问会影响宝宝的发育吗?吃什么补会好些?
07/05 11:03回复
您好,有个朋友怀孕了,她在吃街道派的叶酸,但又让我转让她一瓶孕妇复合维生素,我之前买的,还剩了一瓶,但我看到上面也包含叶酸,请问能同时吃吗?会不会过量?
07/05 11:07回复
你好,我家婆煮菜煮汤很喜欢加入白酒或料酒,请问孕妇能吃吗?这个我一直很担心,但我家婆说她以前都是这样吃的,一点问题也没有。
07/05 11:34回复
您好,怀孕初期,请问医生什么月份吃什么最好,有详细的推荐吗?我查了网上很多信息都不统一,十分感谢。
07/05 12:05回复
你好,孕期补钙到底要补到什么程度?现在每天两瓶250MI的牛奶,还有必要吃钙片吗
07/06 09:43回复
孕早期是胎儿脑发育高峰期,听说要补DHA,但家人不喜欢吃海产品,觉得腥味很重,不知道有什么办法?是否要吃些补品?国产的还是进口的?藻类提取的还是海鱼提取的?谢谢。
07/06 09:48回复
一般在孕期体重怎么样的增长是比较正常的?因为严重的孕反应,早期都瘦了6斤了,会有影响吗
07/06 09:50回复
怀孕快30周,和同孕周的相比,肚子明显要小的多,而且一点都不想吃肉,而且贫血,上次检查10.1血色素,请问会导致宝宝发育迟缓吗?
07/06 09:53回复
您好。有个朋友孕早期都没有什么早孕反应,反到了孕晚期对吃的特别不感兴趣了。有时还会反胃,基本都感觉不到饿,什么都不想吃。请问这种情况是不是异常啊。
07/06 09:59回复
王医生你好,想问下整个孕期有哪些饮食是需要特别注意的,比方说雪糕能吃吗?花胶之类的补品能吃吗?有轻微贫血该怎么食补比较好呢?孕中期胃口较差,时常不想吃晚饭,会影响孩子发育吗?谢谢回答
07/06 11:26回复
你好,我现在孕35周了,可是整个孕期胃口都不好,不怎么喜欢吃肉,现在还会经常吐,都说孕妇要少吃多餐,可我老是不怎么想吃,肚子看起来很小,老担心宝宝的发育问题
07/06 14:31回复
蒋Alam蒋Alam13楼
朋友安利了田园想滴鸡精,说这个孕期喝只长胎儿妈妈部长肉,感觉还蛮好的
07/07 11:29回复
你好,现在怀孕17周,极少喝汤,有吃dha,钙片,黄金素,还有喝鲜奶。肉菜都有吃,请问这样营养是否就可以跟上了?但髋骨疼痛厉害,躺下就不能动,走远点骨头痛,麻,这是什么回事呢?
07/08 00:36回复
孕早期,一点胃口也没有,只对冰的东西感兴趣,看到雪糕、冰西瓜、冰棒这些才有食欲,请问能吃吗?实在是什么都不想吃
07/08 12:09回复
该帖用户被禁言或者屏蔽
07/08 16:54回复
Rugu122Rugu12217楼
大悟六星:
你好,怀孕期间一点也不喜欢吃肉,看到都想吐,味道也闻不得,好几个月了都是这样,只吃青菜和水果。请问会影响宝宝的发育吗?吃什么补会好些?
查看原文
喝牛奶,酸奶,鸡蛋等高蛋白食物代替,少糖少油。不补蛋白质对宝宝健康影响大。
07/08 17:00回复
你好,孕晚期要去胎毒吗?家人让煮鹅蛋和腐竹糖水,说是去胎毒,孩子生出来不会长湿疹。
07/08 17:46回复
你好,爬楼梯有助于分娩吗?预产期月底了,打算顺产。朋友让我多爬楼梯,但好累啊,感觉爬上二楼都累死了。请问真的有用吗
07/08 17:53回复
沐剑屏:
怀胎十月,对女性来说,孕期是一个特殊而又敏感的时期。这个时期,如果孕妇营养失调或不足,对母体健康和胎儿的正常发育都将产生不良影响。所以孕妇母亲吃什么,如何吃就显得尤为重要。[图片]但因孕期体内激素的影响,很多孕妇会出现各种各样的小问题,如便秘、过敏、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等。这个时候,孕妇就需要在医生的指导下,正确摄入满足身体以及胎儿所需的营养素。还有的孕妇会因剧烈的孕反应而无法正常饮食,出现营养不良的情况发生,还有孕妇因饮食毫无节制,导致巨大儿,造成难产的情况。孕妇的吃吃喝喝,是一个重大的课题,由于胎儿生长发育的速度不同,不同孕期需要的营养也不相同,那作为普通孕妇,我们应该如何正确饮食呢?[图片]为了科普孕期营养的相关知识,屏儿特邀请了来为大家进行有关孕期营养的相关指导。王护士长尤其擅长妇产科危急重症患者抢救、护理安全等方面,如果有分娩方面的疑惑也可以留言咨询噢~王一丁,南方医科大学第三附属医院妇产科护士长,主管护师。从事妇产科临床护理工作19年,擅长妇产科危急重症患者抢救、护理安全质量管理监控。取得了营养师资格证、PICC置管合格证等。参与省级课题1项,参编著作《产科护理健康教育》1篇。兼任中华护理学会妇产科专委会青年委员;广东省护理学会妇产科管理专业委员会委员。[图片]
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大家好,很高兴为大家答疑解惑。
07/09 09:39回复
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